孕妇喝绿茶吗,绿茶的饮用禁忌

管理员 56 2022-05-17 16:52:45

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  孕妇喝绿茶吗 由于绿茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质成分刺激性很强,因此,过多的绿茶会刺激胎儿增加胎动,影响胎儿发育。同时,绿茶里的咖啡碱会对孕妇的身体造成一定的影响,喝绿茶也会对宝宝造成一些不利的影响。

  喝绿茶的禁忌1、忌空腹喝茶空腹喝绿茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。2、忌喝新茶绿茶是不发酵的茶,新鲜的茶叶经过杀青、揉拧、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶"清汤绿叶,滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

  绿茶的饮用禁忌1、绿茶不能与绿茶同饮绿茶是中国人饮茶的特点,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。2、女性不宜多喝绿茶女性要注意,绿茶属凉性,女性在月经期间最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有大量的鞣酸成分,这种物质会导致身体吸收铁元素减少,导致人体缺铁性贫血。3、孕妇尽量不喝绿茶孕妇绿茶中的鞣酸对人体有着收敛作用,饮茶,皮肤等也会有过多的水分流失,容易对胎儿产生不好的影响。

  另外,绿茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋感,容易失眠,更是孕妇不能饮用绿茶。不能和绿茶一起喝绿茶中的茶多酚含量很高,有很强的吸附作用,如果绿茶和咖啡一同食用的话,会影响胎儿的生长发育。对孕妇而言,咖啡因会增加胎动的机会,会导致胎儿的智力发育迟缓,易引起发育不良,所以,孕妇要禁忌喝绿茶。

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